游戏介绍:
过敏会让你痛苦不堪。以下是追踪您附近的花粉水平的方法
过敏季节每年会给数千万美国人带来痛苦。
树木、草地和其他花粉会引起流鼻涕、眼睛发痒、咳嗽和打喷嚏。
您居住的地方和您对什么过敏会对您的过敏严重程度产生很大影响，但是您可以采取很多措施来让自己感觉好一点。
以下是专家提供的一些预防过敏的建议，甚至可能足以让您享受户外活动。
哪些花粉会导致过敏？
花粉主要分为三种类型。早春时节，树木花粉是罪魁祸首。之后草类开始授粉，然后是夏末秋初的杂草。
根据美国哮喘和过敏基金会的数据，一些最常见的引起过敏的树木花粉包括桦树、雪松、白杨、枫树、榆树、橡树和核桃。引起症状的草包括百慕大、约翰逊、黑麦和肯塔基早熟禾。
跟踪花粉水平，然后计划你的一天
控制过敏的最佳第一步是避免接触。当天气好的时候，说起来容易做起来难。
首先要关闭家中和车内的窗户，避免在花粉数量最高时外出，并在回家后更换衣服。帮助我们度过大流行的口罩可以保护您免受过敏，尽管它们无助于缓解眼部症状。
花粉追踪器可以帮助制定计划。美国过敏哮喘和免疫学学会通过遍布美国的计数站网络跟踪水平。计数可在其网站上或通过电子邮件获取。
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